#142 Bilan à mi-parcours de la préparation mentale

Hello Sunshine, il y a de ça quelques semaines … 5 exactement – je vous faisais un récit de mes premières impressions suite à ma découverte de la préparation mentale avec Aurélie … Vu que c’est si fou tout ce que je vis à chaque séance j’ai décidé de vous faire un petit bilan à mi parcours !

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#137 J’ai testé pour vous … une expérience de préparation mentale

Hello les petits singes, me re-voilà en ce début de semaine avec un tout nouveau sujet, parfois inconnu, souvent mal connu surtout en France ou cette partie est vraiment délaissée à part dans le sport de très haut niveau : la préparation mentale.

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